老人住养老院好处如何预防疾病的方法

　　有些老人住在老年公寓里，虽然过着舒适的生活，但另一些人却不明白，一些在晨练中和他们在一起的老人不应该同情他们，他们的孩子被指责是不孝顺的，但大多数孩子说，把老人送到养老院并不是为了放弃他们，孩子们可以花时间去看望老人，每年元旦也可以带老人回家住几天，一点也不影响孝道，与在家养老相比，去养老院照顾老年人有许多好处。

　　让老人享受良好的服务，目前，除了一些特殊情况下的公立养老院外，绝大多数老年人选择住在养老院支付服务费，如果养老院提供的服务不好或不认真，老人可以直接提出自己的意见或选择去其他养老院，为此，各护养院都会尽力为长者提供各种良好的服务，如医疗条件，实行24小时值班医生，使老年人能安居乐业，医疗可以治愈，这对于任何家庭来说都是很难做到的，养老院的良好服务减轻了老人和孩子的忧虑。

　　第二，让长者有时间做他们喜欢做的事，生活中总有很多人有自己的生活爱好，比如写作，画画，下棋，钓鱼等等，许多爱好，年轻时，往往是因为工作和其他原因，不可能全心全意投入，当你老了，你可以住在疗养院，在那里你不必担心衣服，食物，住房，交通等，你可以花时间做你喜欢做的事情，有些人可能仍能取得辉煌的成果。

　　第三，我们可以让老人过上正常的生活，每天按时生活有利于老年人的身心健康，据中国养老院介绍，养老院的生活很有规律，一天三餐很准时，并且实行营养搭配，此外，活动和休息时间也得到了掌握和调节，使老年人在养老院吃得好，睡得好，精神好。

　　老年人如何预防脑血栓形成，糖尿病等多种常见病，并从日常用药，营养饮食，预防性保健等方面改善。

　　1，手指。

　　人的手上满是血管和穴位，与我们身体的所有脏器和器官相对应，因此，有效的手部按摩和刺激有助于缓解疲劳和健康，手指的七节对老年人的保健有很好的效果，而且很容易学到，当老人有空的时候，不妨敲七下，在七个敲击中有七个动作，每个动作可以做30次。

　　2，泡脚：40℃的水泡半个小时。

　　足浴对老年人有很好的保健作用，很多老年人喜欢在睡觉前把脚浸泡一下，但如果不注意脚的浸泡，就不会有很好的保健效果。

　　老年人泡泡脚，抓住时间，浸泡脚不是越长越好，其实老年人泡泡脚较多半个小时，泡足可以促进血液循环，但如果足部血液循环时间过长过快，会引起身体其他部位的相对缺血，可能导致老年人由于脑供血不足而晕倒。