重视老人精神需求及心理健康增进与维护

　　说起养老院，大家的脑海里立刻浮现出一幅老人孤独单薄的背影，但现在的养老院却和以前大不相同，无论是在硬件设备，照护服务，居住环境和娱乐项目等各方面，各国都在致力打造一个Z适合老人的环境，但解决了物质生活的基本需求之后，精神文化需求就会突显出来，如何给老人一个更高质量的精神服务，则需要了解当前老年人精神生活的状态中不断摸索和改进。

　　一，重视心理关爱。

　　根据世界卫生组织的测算，患抑郁症的老年人约占老年人口的7%～10%，患有躯体疾病的老年人患上抑郁症的可能性更是高达50%，甚至会有生不如死，自杀轻生的意念和行为，当其精神需求得不到满足时就会造成精神和心理打击，一般情况下，老年人出现精神心理障碍始发于生理功能下降，随后表现为疼痛，食欲不振，失眠，心慌，易疲劳，低落等身心问题，进而产生抑郁症状况，如果没有及时干预，会导致病情逐渐恶化，造成严重抑郁或痴呆等疾病。

　　因此关注老年人心理和精神健康问题，在文化教育，舆论宣传，心理咨询，疾病康复，志愿者服务和精神产品提供等方面应该进行积极的探索和实践。

　　二：发展老年教育。

　　老人一旦退休离开自己的工作岗位，从频繁的人际交流回到狭小天地，从紧张的工作气氛回到悠闲的家中，常常会有一种孤独，空虚和无所事事的失落感，这种失落感，往往是加快衰老的重要原因，因此在养老院中发展老年教育必不可少，对于老人而言一生的工作经验往往在某个方面会有特长，如何开发老人的特长是养老院老年教育工作的一个重点。

　　正确评价自我健康状况：老年人普遍自我健康评价都是比较欠佳，那么由于老年人对健康状况的消极评价，对疾病的过分忧虑，更感衰老而无用，对老人心理健康是十分不利的，因此，在老人身心健康的实践指导和健康教育中，应该实事求是的，正确评价自己的健康状况，对健康保持积极乐观的态度。

　　因此，老人根据自身的具体条件和兴趣，学习和参加一些文化活动，如阅读，写作，绘画，书法，音乐，舞蹈，园艺，棋类等，不但可以开阔视野，陶冶情操，丰富精神生活，减少孤独，空虚和消沉之感，而且是一种健脑，健身的手段，有人称之为“文化保健”，也要安排好家庭生活，处理好“代沟”问题：家庭是老年人晚年生活的主要场所，老年人需要家庭和睦与家庭成员的理解，支持和照料。