如何挑选养老院与老人护理要注意

　　随着养老产业的发展及人们养老观念的改变，去养老院如今成了很多人的选择，但如何挑一所合适的养老院，却成为很多人的疑惑。

　　目前，我国的养老机构大致分为两种，一是公办养老院，由政府，集体兴办，如敬老院和社会福利中心等，公办养老院一般设施更完善，服务质量较好，价格相对较低，位置也多处于市区，但普遍存在“一床难求”的问题，而且对失能老人的接收条件比较苛刻。

　　老年人想要住养老院的原因很多，要根据自身的需求以及经济条件，选择适合自己的场所，不一定非“扎堆”公办养老院，因为现在很多公办养老院也是公办民助，而且不少民营养老院做得越来越好，也是不错的选择，不管选什么样的，重要的是一定要实地考察，一是要注意查看养老机构相关证书，如，是否具有民政部门颁发的执业证书，如果内设医疗机构，是否持有国家批准的医疗机构证书，二是要仔细观察养老院内外部的环境，内部设施是否安全，齐备，如居室，浴室是否配备无障碍设施，是否有休闲，娱乐，健身的场地，居住环境要舒服，温馨，采光好，通风好。

　　老人护理要注意哪些。

　　1，忌饮食过咸：吃盐过多，会添加循环血量，老人肾脏排钠功用削弱，可导致血管缩短，血压升高和心脏负荷加剧，乃至诱发心力衰竭。

　　2，忌吃得过饱：老年人胃肠消化功用减退，吃得过饱可致上腹饱胀，影响心肺正常活动，加之消化食物时很多血液会集到胃肠中，导致心脑供血相对削减，简单诱发心肌梗塞和中风。

　　3，忌睡弹簧床：睡弹簧床使老人身体中段下陷，虽然身体上面的肌肉可放松，但下面的肌肉却被拉紧，这简单使患有腰肌劳损，骨质增生，颈椎病的老人加剧症状。

　　4，忌用硬毛牙刷：老人牙龈软弱，运用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，然后引起牙周病，主张运用柔细软毛牙刷。