养老院室内外空间设计原则和老年人饮食习惯

　　人随着年龄的增长迈入老年之后，生理心理方面都发生了巨大的变化，生理上感觉力，观察力和行动力逐渐下降，心理上求生性，眷恋感，归属感的需求增强，因此在养老院居住空间的设计中需要将这些考虑在内，有效的弥补因为能力降低造成的不适，维护锻炼老人的生活能力，营造一个安全，尊重，友爱的适老型空间氛围。

　　老年人的活动空间分为室内空间和室外空间，设计原则是“以人为本”，切实了解老年人的居住需求，从他们的立场出发，根据老人身体机能，生活习惯和文化背景，同时与养老院运营的方针结合进行总体规划设计。

　　养老空间设计的考量要素应包含：便利性，安全性，空间大小适宜，护理便捷性，经营匹配度，另外，也要考虑空间使用的灵活性，应变性和多样性，不能将某一空间功能固化。

　　就功能而言，养老场所室内公用空间主要包括餐厅，活动用房，公共浴室等，餐厅设计上应按照多功能使用需求，考虑全员使用，在许多养老院，餐厅也是集会活动的主要场所，活动室需按照老年人不同的兴趣爱好设置，其中包含电视厅，阅览室，书画室和手工室等，设计师需要将降噪功能考虑在内，形成良好隔音，做到间隔互不干扰，公共浴室则要根据不同老年的行动能力设计，方便老人使用，另外，有些场所还会涉及阳台和露台方便老人日常活动。

　　老人有的时候就像一个小孩子，他们需要有个人去约束，尤其是在饮食习惯上不能因为馋嘴就让他们不顾身体健康去尝试，养老中心提醒您：甜食是许多老年人应该避免的，因为许多老年人都有高血压等疾病，不注意甜食的食用量会对老年人的消化系统造成负担，如果严重的话，甚至会引起生命危险。

　　以适量为好：老年对自己比较喜欢的食物会像小孩子一样一直吃个不停，所以我们给老人食物的时候尤其是零食一定要适量，不能让老人们吃的太多，吃太多的话胃部负担加重，老人们的消化功能本来就不是很好，这样的话会更加有害于他们的身体健康。

　　少食甜食：很多老人们都有高血压，冠心病或者是高血脂之类的，这些病一般医生都不怎么建议患者吃甜食的，所以说过年的时候尤其是对老人们一定要记住千万不要让他们吃太多的甜食，甜食对胃负担的加重较大。

　　饮食以温热为主：过年的时候，老人的饮食习惯一般会随大众有所改变，从而有可能导致老人们由于饮食不当而引起的各种身体不适，或者使得原来就患有的某些病情增加，老年人饮食一定不要过凉或者过热，较好以温热为主，过凉了会导致肠胃不舒服，过热了不仅会伤害喉咙粘膜还会伤害胃粘膜。