养老院怎样做好对老人护理怎样给老人补钙

　　由于人类的衰老，老年器官各种器官的功能都会下降，同时也会患上各种疾病，所以日常生活中会有活动困难，需要别人的帮助，因此，老年人的护理不仅要关注疾病本身*，更需要的是老年人的日常生活功能*，老年人日常护理注意事项是什么。

　　老年人的日常生活护理，应注意补充.维护和改善老年人的日常生活功能，养老院老年人的日常生活护理包括饮食护理.排泄.个人卫生.衣着.居室环境.护理活动和休息，卧床不起的老年人应放在光线充足的南行房间，保持室内空气新鲜，保持温度.湿度适宜，室内布置要优雅合理，把老人的日常用品放在容易取放的地方，偏瘫老人要加床挡，防止老人掉床。

　　所谓“饮族食”：是指根据不同的情况，吃不同的饮食，如流质.半流质或普通饮食可与养老院的医生相结合，一般原则是易于消化，营养丰富，蛋白质质量充足，脂肪不宜过多，营养成分多种多样.维生素.盐应该是平衡的，老年人卧床后更容易便秘，纤维素在食物中非常重要，他们应该吃一些蔬菜.水果，保持大便通畅。

　　养老院教你怎样给老人补钙。

　　建议老年人多吃淀粉类食物补钙，主要通过两种方式抑制肠癌:一是.当淀粉进入肠道时，一系列的反应有助于增加粪便，促进结肠排泄，加速致癌代谢物的排泄，.淀粉通过发酵酶在肠道中产生大量丁酸盐，实验表明，丁酸盐是一种有效的癌细胞生长抑制剂，可直接抑制大肠细菌的繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞。

　　除了谷物面包，荞麦面也是用来做面条的.凉粉.烙饼.蒸饺，米饭等主食也是不错的选择，富含B族维生素.维生素E的全谷物粥，如腊八粥，.八宝莲子粥.荷叶粥等更适合中老年人食用。

　　因为蔬菜和水果富含维生素.除了矿物质外，它还富含膳食纤维，不仅可以预防便秘，还可以减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌，此外，养老院的营养学家告诉你，大多数蔬菜和水果都是碱性食物，而高蛋白食物通常是酸性食物。