如何选择合适养老院这些做法更有益健康

　　可以在网上查询或者通过街道，家庭综合服务中心了解到可选择的机构养老资源，也建议在了解过程中长者可以寻求社工的协助，在初步筛选的过程中，我们主要考虑两个方面。

　　这里主要分为公立养老院，私立养老院，老年公寓三大类。

　　公立养老院的特点是价格较低，性价比高，但需要轮候，私立养老院良莠不齐，相对较好的，收费也比较贵，老年公寓则能有更高的自由度和私密性，同时收费的方式也比较特殊。

　　建议有考虑公立养老院的长者可以先报名排队轮候，在等待的过程中再进一步了解对比不同机构，老年公寓比较适合有一定经济基础的双老家庭。

　　尽量获取各个院舍所在地理位置周边的讯息。

　　交通状况影响到出行和家属探望的便利性，但是过于接近繁华的街道又会有噪音的污染，背山面湖自然环境清幽，但又少不了蚊虫骚扰，预视到环境带来的弊端可以成为进一步了解院舍的关注点，下文会进一步说明。

　　除了询问一些一般的，例如园区大小，院内楼层设置，不同功能区的空间分布，日常活动空间，房间类型及相应的收费等问题以外，亦可就上文自身需求的内容提出疑问，如院内的无障碍设施建设是否完备，是否有噪音干扰，蚊虫问题如何解决等等。

　　早上的空气虽然闻起来感觉比较清爽，但是早上的空气含有的二氧化碳浓度很高，这就会影响我们呼吸更多的氧气，氧气是人类生存的根本，我们身体里的各个器官，都需要氧气才能正常运转，健身时间越长，身体负担就会越重，体能慢慢会下降，进而增加运动损伤的风险，如果非要早起运动的，一般建议运动的时间为半个小时到一个小时。

　　到了冬天的时候，可以在太阳升起来之后再锻炼，夏天的时候可以在六点之前起床锻炼。

　　对于养老院的创业者而言，改善了以上加盟店的弊端，那么店铺在严峻的市场上才能在发展的道路上前行，因为酒店行业的市场竞争是残酷的，养老院的创业者只有规避了这些不利的因素才能获得收银，要掌握正确的促销技巧，并且营销模式要有自己的特色，这样创业与创立共进才能成功。