选择养老院注意哪些方面提高心理健康水平

　　老院在名称上就标明了针对老年人护理的护理属性，其中开展的护理事项都是贴合不同健康需求的老年人而定制的，因此，老年群体在发现自身身体机能状态有所下降的时候，便可以自发或者通过其他家属的帮助，来选择合适的老年护理院。

　　1.是否对有缺陷的老人提供定制化服务。

　　现在社会大部分需要进入老年护理院进行养护的老年群体，往往是具有一定身体缺陷或者心理障碍的，因此，他们需要配置有相应定制的养护服务，才能保证在院内拥有正常可控的活动，让定制化服务帮助他们在身心状态达到平衡的情况下，开展更有实际效率的多种养护工作。

　　2.是否看护照顾到位。

　　看护服务到位指的是这类服务是否具有及时性的操作，具体表现在提供管理服务的多元性上，针对不同身体属性的老人群体，设计有相应不同服务能力的管家，帮助老年群体进行身体健康测试和饮食结构调整工作，并对相应的外出活动进行环境监测保障活动的安全性。

　　3.是否有较好的医疗护理手段。

　　随着现在医疗技术和科学技术的提高与发展，养老院，也需要具有更好的医疗技能，才可以保证负责的老年群体得到合理的治疗，并及时对老年群体的状态进行监测服务，并辅之以药用或者各种形式的诊治手段，使得护理的效果可以落到实处。

　　提高养老院老年人心理健康水平途径，识老，服老，不怕老，对于衰老和死亡的恐惧会使老年人产生负面情绪，影响身心健康，生老病死是任何人不能逃脱的自然过程，老年人要认识到自己逐渐衰老，身体机能逐渐减退的现象，还要认识到心理上出现的一些如固执，易怒等变化，学会自我调适，要接受自己确实开始衰老，应做符合自己角色，身份，力所能及的事情，要接受现实，积极生活，同样会生活得精彩，丰富，有价值。

　　加强锻炼，正视疾病，开心生活，因老年人衰老和体弱多病，行动不便等情况，有时不能参加正常社交生活，会加重孤独感等，坚持锻炼身体，可增强体质，减少疾病，提高老年人积极面对生活的乐观情绪，积极面对疾病，合理治疗，淡化疾病对日常生活的影响，带着症状愉快地享受生活，这样老年人对自我健康评价就会相对提高，则晚年的幸福感也会随之增高，照样会让生命放出光彩。

　　积极融入社会，寻求社会帮助，老年人不要自我封闭，要主动走出去，融入到社会之中，积极参与社会活动，做到“老有所为”，“老有所乐”，一方面可继续学习，提高自身价值，增加自信感，另一方面在活动和人际交往中摆脱空虚及孤独感，增进友谊，互帮互助，求得精神上的充实，老年人有许多不便需要他人帮助，必须寻求家庭和社会的更多支持，提升幸福感。