北京养老机构推广位
类型：医养结合养老院
星级：一星级
收费：3000元以内 /月起一键拨号： 17610234177
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随着我国逐渐步入老年社会，住养老院成了日渐流行的养老方式之一，然而，参差不齐的养老院质量，着实让儿女们犯愁，选择养老院要看资质证件。
目前中国的养老院，不外乎两种性质：。
一类是政府，集体兴办的养老机构。
另一类就是民营，私人投资兴办的养老机构，老年公寓，托养院，颐养院等一般属于此类。
但无论哪种养老院都应有民政部门认证的“养老机构资质”和“工商营业执照”，同时具备消防和食药监局的保障认证，当养老机构内设立有医疗机构时，应当具有医疗机构执业许可证，当询问该机构是否具有合法资质后，如答复为“有”，务必要求在参观时对相关证书进行查看并拍照存案。
选择养老院要看资质证件，在公共安全方面，养老院应具备消防安全系统，灭火器及各项逃生设备，紧急出口保持畅通。
很多老人都是独自一人生活，没有子女在身边照顾，了解生活中的基本常识，注意细节对身体非常有益处，利于老人养生。
花生壳可治高血压。
将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病患者有疗效。
服降血脂药，别吃柚子。
老年公寓提醒说，抽子中的活性成分，能提高降血脂类药物在血液中的浓度，增强药物的毒副作用，进而导致各种不良反应发生，因此，为安全起见，服药前3天和服药后6小时都不要吃柚子。
维生素C上升血压就下降。
研究显示，较少摄食维生素C的人较容易患高血压和中风，此外，也有证据显示，摄取足够的维生素C还能进一步降低你的血压。
